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Rezepte

Kabeljau mit Pesto, Knoblauch, Paprika und Brokkoli

Das Kabeljaufilet schmeckt besonders gut, wenn es mit Pesto im Ofen gratiniert wird. Mit Paprika und Brokkoli ein farbenfrohes Gericht.

Kochzeit30-40 min
SchwierigkeitEinfach

Zutaten

Vorbereitung

  • Backofen auf 200 °C erhitzen.

  • Kabeljaufilet in 4 Stücke teilen, mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Die Zwiebel und den Knoblauch in dünnen Scheiben schneiden.

  • Die Paprika in Würfeln schneiden, den Brokkoli in kleine Röschen zerteilen.

  • Das Gemüse in einer ofenfesten Schale legen. Mit Olivenöl beträufeln und mit Gemüsefond (Wasser mit Gemüsebrühwürfel vermischen) übergießen. Salzen und Pfeffern.

  • Die Kabeljaustücke auf das Gemüse legen.

  • Saft der Zitrone über die Kabeljaustücke träufeln und auf diese das Pesto verteilen.

  • Die Schale mit Alufolie bedecken.

  • 20 Minuten im Ofen backen.